Die erste Behandlung eines Schmerzzustandes dauert zwischen 75 und 90 Minuten und beinhaltet die genaue Anamnese, eine erste Behandlung mit Osteopressur sowie die Instruktion der Engpassdehnungen.

Die daruf folgenden Behandlungen dauern jeweils ca. 50 Minuten und finden in der Regel im Abstand von einer Woche statt. Je nach Beschwerde kann der Abstand zwischen den Behandlungen auch kürzer (vor allem bei sehr akuten Schmerzen) oder länger sein.

Die Übungen für zuhause (die Engpassdehnungen) nehmen ca. 15 Minuten in Anspruch. Je nach dem, wie stark Ihre Beschwerden, Schmerzen sind, sollten die Übungen zweimal täglich durchführen. Der genaue Übungsplan wird unter Umständen nach jeder Behandlung angepasst.